『グッドバイブス ご機嫌な仕事』by倉園佳三 グッドバイブスを携えるを「わたしの役割」にして
試練
試練、訓練の日々です。
常にグッドバイブスを携える、トレーニング。
自分の体調不良と、中学生2人の反抗期＆試験前の不機嫌、末っ子（小4）の体調不良、山盛りの仕事。
今月は、テーマを３つ設定したけれど、なかなか一筋縄にはいきませぬ、ぬぬぬ。
3つのテーマというのは、次の３つ。
＊とりあえず圧倒的なアウトプットをする
＊グッドバイブスを携えるを「わたしの役割」にする
＊「意味付け」を手放しちゃう
なかでも最重要テーマが
グッドバイブスを携えるを「わたしの役割」にする。
どんな状況でも、相手がどんなコンディションでも
自分は常に「いい感じ」でいるということ。
途中経過
グッドバイブスを携えることを「わたしの役割」と決めてから6日。
なかなか思うように「いい感じ」な自分にはなれない。
けれど
頭が痛くて、お腹が痛くて
気持ちが落ちて、イライラしても
自分が戻る場所が明確なのが、とてもよい。
子ども達にイライラしながらも
「ここは自分のポジションじゃない。
グッドバイブスを携える、という『私の役割』に戻らないとな～」
と自分を客観視できる。
不機嫌な自分が、自分の居場所じゃないという自覚。
それだけで、子どものムカつく言動に対する沸点と沸騰頻度が下がった。（当社比ｗ）
一旦、バットバイブスが湧き出てしまった自分を切り替えて、
グッドバイブスを携えるには、まだまだトレーニングが必要そうだ。
けれど、思春期反抗期の不機嫌爆弾くらっても
末っ子の体調不良に付き合っても
山盛り仕事がなだれてきても、、、
グッドバイブスを携える、という自分が「戻るべき自分」が明確って
すごく楽。
トレーニング仲間
他のふたつのテーマについても既に６日間の試行錯誤で感じたことがあるのだけれど、
それはまた次の機会に。
家庭の中で、会社の中で、学校で、いつでもどこでも
「いい感じ」の自分でいたい、という方におすすめです。
よろしければ、、、グッドバイブス携え仲間になりましょう。
そして、トレーニングはつづく…。
